琴紬 孕日記：懷孕、保養點滴

  之前其實再社群上消失了一陣子，怕自己太興奮不小心說出不能說的秘密 現在穩定一點了，也決定要創一個部落格來記錄這辛苦的10個月 對，沒錯！我懷孕了！等了很久終於盼來這個小寶貝 一開始驗到的時候，第二條線非常淡，測了三四支都是這樣 因為一直有孕吐、體溫高、食慾不好的狀況，老公帶我去婦產科檢查才確認 寶寶真的來找我們了！ 目前已經20週，我終於脫離孕吐地獄，皮膚狀態跟過敏症狀都緩解很多，也隱約開始感覺到胎動了呢！ 這篇文章，主要想記錄、跟大家分享大約再懷孕未滿10週時 我出現了嚴重的皮膚癢、紅疹及過敏.... 這是妊娠蕁麻疹？孕期會過敏嗎？   當時我的手上，肚子、腿，到處都是這樣的紅點，癢到不行！又有耳聞一直抓會容易長妊娠紋，我可是超級害怕留疤的人啊！這怎麼行，所以上網找了很多方式來止癢   圖片來源：https://www.havemary.com/upload/pic/2015-10-06-1444090681.jpg      第一個當然就是先去看醫生，告訴醫生目前是懷孕初期，他開的藥物是孕婦也能安全使用的，主要是一些藥膏~ 再來是，醫生說皮膚如果很乾，也會容易搔癢長疹子，所以我有買按摩油來擦，沐浴乳也選擇比較保濕而且洗澡我不會讓水溫太高 懷孕初期我孕吐很嚴重，能吃的東西不多，但是還是會避免容易造成過敏的食物，我是參考下圖 圖片來源： 亞尼活力-孕期過敏怎麼辦？  其實過於高溫、流汗也都會造成皮膚搔癢，如果真的很癢，我會拿毛巾泡著冷水，冷敷一下有長疹子的地方(這超有用！) 另外，因為我原先就有過敏體質，懷孕後變得更嚴重，鼻涕流個不停，似乎對於空氣品質還有濕度更敏感了><，爬了許多文之後，我最後有決定買了「孕婦可以吃的」益生菌來補充 睡覺前也會把薄外套放床邊，起床就先穿著 出門一定會把口罩戴上，減少接觸到髒空氣 應該有蠻多媽咪跟我一樣，有出現懷孕期間特別嚴重的皮膚癢或是過敏流鼻涕，如果這篇文章對你有幫助，可以留言給我鼓勵，或是跟我討論唷！ 之後會再來整理我嘗試過的益生菌品牌推薦~